KINDERYOGA

Tegenwoordig wordt er veel van kinderen verwacht; op school, (sport)clubjes, sociale activiteiten, etc etc. Hierdoor kunnen kinderen te veel prikkels krijgen waardoor er spanning, slapeloosheid en concentratieproblemen kunnen ontstaan. Door kinderyoga kunnen kinderen deze spanning loslaten waardoor zij weer beter in hun vel komen te zitten. Kinderyoga is ook erg goed voor kinderen die onzeker zijn. Ze krijgen meer zelfvertrouwen omdat ze worden geleerd dat ze goed zijn zoals ze zijn waardoor zij krachtiger en steviger in hun schoenen komen te staan. Ook leren de kinderen beter met emoties om te gaan. Buiten dat kinderyoga vele voordelen heeft is het ook gewoon erg leuk om te doen, daarom is kinderyoga geschikt voor elk kind. Iedere les staat in teken van een thema zoals; de seizoenen, feestdagen, sprookjesfiguren, dieren, vakantie, kracht, zelfvertrouwen, aandacht, etc etc. Yogahoudingen worden op een speelse manier uitgevoerd, soms met het zingen van liedjes. Naast de yogahoudingen wordt er ook aandacht besteed aan de ademhaling, samenwerking, creativiteit, spel, massage, meditatie en ontspanning. In de lessen is er een veilige sfeer waar ieder kind zichzelf kan zijn en waar zij de rest van hun leven profijt van kunnen hebben.

LESTIJDEN:
Maandag  15:45 – 16:30

TARIEVEN:
proefles     €5,00
10 lessen €75,00 (3 maanden geldig!)