Workshop Yoga & Vision Board maken

Bij deze workshop ga jij je wensen en doelen helder krijgen. Pas als je ECHT weet wat je wilt kun je het gaan manifesteren.

We beginnen deze workshop met een fijne yogales om alvast vanuit het denken naar je gevoel te gaan. We sluiten deze yogales af met een visualisatie die je helpt om te focussen op datgene wat je graag wilt en wat je daarvoor dient los te laten.

Na de yogales ga je creatief en mindful aan de slag met het maken van je eigen visionboard. Op een groot vel ga je plakken, tekenen en kleuren wat voor jouw wens/doel symbool staat. Er liggen volop inspirerende tijdschriften voor je klaar waaruit je plaatjes kunt knippen maar je mag natuurlijk ook zelf iets meenemen.

Het bewust voelen en in alle rust bezig zijn met datgene wat je graag wilt manifesteren is een cadeautje voor jezelf. Echter zonder actie blijven wensen/doelen slechts dromen die niet uit gaan komen. Daarom zal ik, aan de hand van je visionboard, met je gaan bespreken welke stappen je kunt nemen om dichter bij dat doel te komen.

Enkele voorbeelden van wat je kunt wensen zijn:

  • meer rust in mijn hoofd/leven
  • een andere baan
  • mezelf fitter voelen
  • een (nieuwe) leuke relatie
  • afvallen
  • gezonder leven
  • etc

De tips en het vision board neem je naar afloop mee naar huis als een reminder en als stok achter de deur om jouw dromen werkelijkheid te laten worden.

WANNEER: zaterdag 25 januari 2020

TIJD: 13:00 – 15:30

TARIEF:

  • €30,00 (voor niet cursisten)
  • Leden van Infinity Healthy Body & Mind kunnen deze workshop boeken met 2 lescredits
  • Heb je een all inclusive abonnement dan is deze workshop gratis

HOE MELD IK ME AAN?

  • Ben je lid van Infinity Healthy Body & Mind en je hebt een all inclusive abonnement dan staan er automatisch workshopcredits bij jouw lestegoed en kan je je plekje reserveren op het rooster
  • Heb je een leskaart, stuur me dan even een berichtje of meld het persoonlijk aan mij, dan schrijf ik 2 lescredits bij je af en plaats ik je op het rooster
  • Heb je een ‘gewoon’ maandabonnement dan kun je 2 lescredits los bij mij bestellen.
  • Ben je geen lid van Infinity Healthy Body & Mind dan kun je deze workshop aankopen via deze LINK

Tijdens de les staat er drinken met wat lekkers voor je klaar!